728x90 반응형 다이어트2 인천 연수구 송도 제주돈가돈 고기맛집리뷰 솔직후기 맛집추천 송도 제주 돈가돈 후기 오랜만에 친구들과 함께 맛있는 고기를 먹으러여러 군데를 찾아보다가 한 친구가 회사 회식하러 자주 간다는 곳이 있다 하여그곳으로 우리는 모두 출동하게 되었다😎 상호 : 제주돈가돈주소 : 인천 연수구 신송로118번길 9 위드쌍드프리 105호 🚘주차가능합니다. 가게는 다소 공간이 협소하였으나사장님께서 테이블 간격을 여유있게 두셔서 굉장히 쾌적한 분위기에서고기를 맛있게 먹을수있었다. 사장님 나이스샷👏👏👏 한쪽에서 고기를 다 구워서 주시기 때문에고기 굽는 걸로 시간 안 보내서 좋고~젓가락으로 먹기만 해서 너무 좋고~아주 좋은 곳이랍니다!!강추강추! 추가 고기는 먹는 도중에 바로바로 추가해 줘야 함👌꾸어져서 나오는 시간이 필요하기 때문이죠~😋 제주 .. 2025. 4. 2. 다이어트 식품, 미역(100g / 11kcal) [저칼로리,저지방] 미역 기본 정보 구입요령 : 녹색이 짙고 광택이 있으며 탄력이 있고 두꺼운 것이 좋다.보관온도 : 1~5℃보관일 : 3일보관법 : 소금물에 씻은 후 살짝 데쳐서 먹기 좋은 크기로 잘라서 냉장고에 보관한다.손질법 : 흐르는 물에 씻다가 뜨거운 물과 찬물 순으로 헹군다.산지특성 및 기타정보 : 우리나라 전역에 분포하는데 수온이 높은 곳이나 지나치게 낮은 곳은 생육하기에 적합하지 않다.섭취방법 : 미역의 이용은 쇠고기, 홍합, 광어 등을 넣어서 끓인 국이 가장 보편적이다. 뜨거운 물에 살짝 데쳐 초고추장 양념과 함께 생으로 먹거나 여름에는 미역냉채로 만들어 먹기도 한다.다이어트 : 저열량, 저지방 식품으로 다이어트에 좋고 식이섬유소가 풍부하여 포만감을 주며 장운동을 활발하게 해 변비를 예방해 준다.효능 : 뼈.. 2018. 12. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형
